현대 사회에서 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 항산화 효과에 대한 논의도 활발하게 이루어지고 있습니다. 항산화제는 우리의 건강을 지키는 중요한 역할을 하며, 다양한 질병 예방과 노화 방지에 큰 도움이 됩니다. 항산화제는 과연 무엇이고, 어떻게 우리 몸에 긍정적인 영향을 미치는지 자세히 알아보겠습니다.항산화제의 정의와 역할항산화제는 우리 몸에서 발생하는 유해 산소를 제거하는 역할을 합니다. 이러한 유해 산소는 활성 산소 또는 자유 라디칼이라고 불리며, 세포를 손상시키고 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 항산화제는 이러한 활성 산소를 중화시켜 세포 손상을 방지하고, 노화를 늦추는 데 기여합니다.항산화제는 활성 산소를 중화시켜 세포 손상을 방지하는 물질입니다. 활성 산소는 신체의 대사 과정에서 자연스럽..